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导演:德斯汀·克里顿,刘玉玲主演:李泳知
暑伏第一(🏾)天,人们需(😉)要采取一系列的防暑措施(🤢)来应对酷暑(🛒)。要注意室内外(💬)的通风(📛)和降温,可以使用(👝)空调或扇子来降低室内温度(🍴)。要避免在(🌮)中(🥍)午时分暴(⛴)露(🐯)在阳(🎹)光下,尽量选择在早晨(⌚)或傍晚进行户外活动。还要注意饮食,多喝水(♐)、多(📈)吃水果和清凉食物,以补(🔔)充身(🐸)体所需的水分(📱)和营养。