心理(👟)素质在羽毛球比赛中(🦑)同样起(♈)着重要的作用。要想在比赛(📎)中保持冷(💉)静和自信(🔄)，需要进(🗣)行一些心理训练。你可以通过放松训(👻)练、集中注意(🐳)力和调整(🤾)心态来提高自己的心理素质(🍑)。与教(🆒)练和队友进(🍓)行交流和讨论，也可以帮助你(🍷)更好地理解比(🚖)赛和克服心理压(❄)力。