刻意练习是指通过(😺)有(⛩)目的、有计划、有针对性地练习来(😱)提高自己的能力。刻意练习的关键在(⭕)于对练(🍬)习内容的选择和反馈(📹)的(😄)及时(🦎)性。在进行刻意练习时，要选择适(🚈)合自己的练习内容，并及时获取反馈，及时调整自(🍜)己的(🎥)练习方(⛎)法和(👓)策(🆗)略。