情(🏛)商高的人懂得控制(🛃)自己(📶)的情绪，在聊天中不会因为情绪波动(🥑)而(🧣)失去(🥅)理智(👘)。他们会通(🍫)过深呼(🧢)吸(🍀)、放松肌肉等方式来缓解(🔃)自己的情绪压力，保持冷静(🥟)和(🗂)理性。这种情绪控制的能力能够让他们在聊天中更好地应(👤)对各种情境，避免情绪冲动(🕴)导致的不良后(👄)果。