入伏是中国传统二十四节气之一，也是夏季的(🈚)第一个节气。入伏的时(🎎)候，天(🚔)气开始变得炎热，人们容易感到疲(🛐)倦和脾气暴躁。合理(🖌)的饮食(🗜)对(👡)于保持身(🙁)体健康(🐤)和提高免疫力非常(🛂)重要。下面将介绍一些(🤢)入伏时(🗣)期适宜的饮食，帮助大家度过这个(🕶)炎热的时期。