情商高的人懂得控制(🔻)自己的情绪，在聊(🛸)天中不会因为情绪波动而失(✍)去理智。他们会通(🥡)过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解自(👢)己的情绪压力(🥧)，保持冷静和理性。这种情绪控制(💛)的能力(🎨)能够让他们在(🏌)聊(📴)天中更好地(🕤)应对各(😚)种情境，避(🗯)免情绪冲动导致的不(🐷)良后果。