修行(🛁)是一种通过实践和体验(🎖)来提升自我和改善(🐹)内心状态的过程。它(🌻)可以包括身(👫)体、心灵(📫)和精(💽)神层面(🏿)的修炼(🚛)，旨在培养(🏂)智慧、慈(🥖)悲(✏)和内在的平静。修行不仅仅是一种宗教或哲学的概(🍂)念，它是每个人(🥁)都可以追(🤷)求的一种生活方式。