高(➿)考期间，考(⤴)生们(🔑)要合理安排休息时间(🌇)，保持身心健康。适当的(🚠)休息可(👉)以缓解考试压力，提高学习效果。要注意饮(🎫)食和睡眠的(📃)规律，保持(🙀)良(🕕)好的(🐐)生活习惯。