路(🍷)氏四季养生经也强调适(👉)当的运动(🥠)对身体健(🚖)康的重要性。根据四季的特点，选择适合的运动方式。春季(🍤)适合户外锻(🕯)炼，夏季适合水(🥨)上运(🎫)动，秋季适合散步和慢跑，冬季适合室内运动。