为了摆脱这种沉迷，我们需要(🕑)意识(🧔)到自己的问题，并(🚪)主(🔜)动采(🗾)取行动。我们需(♈)要审视自己的价值观和目标，明确自(🐖)己真正想要的是什么。我们需要学会(🍶)控制自(🐢)己(🍟)的欲望和冲(🏸)动，理(🎎)性地(🥗)对待各种诱(🐨)惑(🥁)。最重要的是，我(🍟)们需要找到一种(😊)平衡，既能够追求自己的梦想和目标，又能够与他人和谐相处。