游(🎲)泳运(🐈)动员的饮食通常注重高蛋白质(🥪)、(🛹)低脂肪和高碳水化合物的(⛷)搭配。他们需要摄入足够的蛋白(🖲)质来修复肌(😫)肉，同时碳水化(💟)合物(🏕)能够提供能量，帮助他们在(💬)比赛中(🔧)保持高强度的(🛩)运(🎓)动。