立夏称体重的(🧀)意义(😝)在于及时了解自(🛠)己的身体状(😧)况，以便(🚼)采取相(🤞)应的措施(🔝)。通(🔩)过称体重，我们可以了解自己的体重是(💛)否超标，是否需(🛏)要减肥或增重。我们还可以根据体(🦖)重的变化来调(👹)整饮食和运动，保持健康的(💽)生活方式。