剧情介绍
太极拳的基本(🔵)原理是以(💿)柔克刚，以静(🤜)制动。太极拳(🏀)的动作缓慢而(🍙)柔和，注重身体的放松和内力(✉)的运(🍀)用。太极拳的基本功包括站桩、(🥘)推手、单鞭、分腿、拗步等。站(🛤)桩是太极拳的基本姿势，通(🎆)过保持身体的平(🖼)衡和稳定，训练(🤝)身体的(🕺)内外(🐽)协(🕗)调能力。推手是太极拳的特色(🎙)技术，通过(🏕)与(🍑)他人进行轻接触的推、拉、按、顶等动(🍠)作，锻炼身体的灵敏度和反应能力(🕠)。
导演：吉阳主演：罗素·克劳,丹尼尔·祖瓦图,艾丽克斯·埃索,弗兰科·内罗,彼得·德索萨,劳雷尔·马斯登,科内尔·约翰,瑞安·奥格雷迪,帕洛玛·布洛伊德,亚历山德罗·格鲁塔达乌里亚,里弗·霍金斯,乔迪·科莱特,爱德华·哈珀-琼斯,马修·西姆,汤姆·伯宁顿,埃德·怀特,拉尔夫·伊内森
太极拳的基本(🔵)原理是以(💿)柔克刚，以静(🤜)制动。太极拳(🏀)的动作缓慢而(🍙)柔和，注重身体的放松和内力(✉)的运(🍀)用。太极拳的基本功包括站桩、(🥘)推手、单鞭、分腿、拗步等。站(🛤)桩是太极拳的基本姿势，通(🎆)过保持身体的平(🖼)衡和稳定，训练(🤝)身体的(🕺)内外(🐽)协(🕗)调能力。推手是太极拳的特色(🎙)技术，通过(🏕)与(🍑)他人进行轻接触的推、拉、按、顶等动(🍠)作，锻炼身体的灵敏度和反应能力(🕠)。
