海鲜富含丰(🍳)富的蛋(🆖)白(🔼)质、(🍓)维生素和矿(🍐)物(📼)质，对(🌄)人体(🖇)健康有着重(👏)要的作用。文昌的海鲜美食不仅美味可口，还具有养生(🔸)功效。比如(🌿)鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于(🤓)降低血脂、预防心血管疾病；贝类富含(📳)锌和硒(🌝)，有助于提高免疫力(💘)等。