在夏季，阳光强烈，过度暴晒会(🕰)导致(🙎)皮肤晒伤、中暑等问(🧢)题。避免(🛰)在太阳直(🥕)射的时间段（上午10点至下午4点）长时间暴晒，尤其是在(🤹)户外活动时(✋)，应选(👖)择合适的防晒措施，如使(⛸)用遮阳伞、戴帽子、涂抹(🕠)防晒(😌)霜等(😠)。