春分时节还(🚩)是海鲜的旺季。海鲜是春分(📃)美食盛(🏦)宴中的(🍒)一大亮(🚾)点。鱼、(🍻)虾(📿)、(🎆)蟹(📤)等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助(🍓)于补充身体所需的营养物质，提高身体的免(🌗)疫力。海(🚈)鲜中的锌元素也有助于提高(🥩)免疫力，预(🍃)防感冒和其(🌍)他疾病的发生。