香瓜是一种低热量、高纤维的(🍃)水果(🌬)，对于减肥(🐇)有一定的帮助。香瓜中的纤(😫)维(🍠)素可以增加饱腹感，减少摄入的(🕷)食物量，控(😷)制(👗)热量摄入。香瓜(🛴)中的水分(😪)含量较高(🔦)，可(🐉)以(🖐)帮助排除体内的废物和毒(😬)素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生素和矿物质也有助于维持身体的(🏞)正(⏱)常代谢，提高(🕜)脂肪(🖼)燃烧效率。