处暑(🕷)时节，人(🔦)们需要注意保养身体，以适应气(🐮)温(🏌)的变化。要注意增加营养，补充身体所需的维生素和矿物质(🎉)。要适当锻炼身(🚍)体，增强体(🚴)质，提高(😒)抵抗力。还要(📐)注(🍥)意休息(🚪)，保持良好的作息习惯，以(👭)保(🥃)持身体的健康。