苦谛是佛教(🥓)中第一个谛，它指(🚲)出生命中的痛(💫)苦和苦难(🎂)是(💠)无法(☕)避(⬜)免的。无论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上(🛴)的痛(🏇)苦和困惑，都是生命中不可避免的一部分(😘)。人们常常在追(⭐)求欢(🚓)乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛(😂)苦和苦难(🍿)。佛(🏙)教认为只有(🙅)正视痛苦和苦难(🔝)，才能(👎)真正理解人生的本(🚍)质。