人际关系的复杂性也是导致不胜负荷的一个重要原因。与家人、朋(🌙)友、(😸)同事(🥊)之间的矛盾和纷争(✏)，使人们感到沉重的心理负(㊗)担。长期处于人际关(🏭)系的挣(♍)扎(🏃)中，人(🎹)们(🖤)不仅身心疲惫(✖)，还可能产生抑(💢)郁、焦(👉)虑等心理问题。