营养(🌌)的摄(🍑)入对皮肤的健康有着重要的(🥜)影响。女人应该注重摄(⛴)入富含(👟)维生素C、维生(💲)素E、锌和胶(🆖)原蛋白(🖐)等营养(🥟)物质(💳)的食物，这些营养物质有助于皮肤的修(🎟)复和再生，使皮(🍵)肤焕然一新，重拾柔嫩光泽。