立冬这一天，一些地方还有食用(🎪)芝(🎾)麻糊的传统。芝麻糊是一种以芝麻为主料，搭配(💥)糯米和(🗃)糖(🤙)制成的糕(🤘)点(♿)。芝麻(🍦)富含脂肪和(🏢)蛋白质，能够提供丰富的热量和营养(👓)，有助于(🔭)御寒保暖(❎)。