入伏时期，由于天气(🈂)炎热，户外活动(🎚)需要(⌛)格外(➡)小心(🌞)。在进行户外活动(🌐)时，要(🥗)注(🍟)意防晒，涂抹防晒霜(📨)，戴上太阳帽和(🔨)太阳镜。还(🧛)要避免在(✨)中午时分进行剧烈运动，以免过度劳累和(🏁)中暑。