凤眼果富含多种维生素和矿物质(🈯)，尤其是(😹)维生素(🆔)C和钾。维生素C是一种强效的(🌔)抗氧化(🌲)剂，能(🐻)够(😺)帮(😿)助提高(🈶)免疫系统功(🍯)能，促进胶原蛋白的合成(👿)，使皮肤更加紧致和(💦)有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一(😼)种重(Ⓜ)要的矿物质，能(🕞)够维持心脏和肌肉的(🥩)正常功能，平衡体内的电解(🔌)质(🛹)，调(🌡)节血压和心率。