春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(🤡)宴(🌟)中的一大亮(⛓)点。鱼、虾、蟹等海鲜(🚇)富含蛋白质和不(📦)饱和脂肪酸，有助于补充身体所(Ⓜ)需的营养(🥋)物质，提(⏩)高身体(🐵)的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和(🦑)其(🚲)他疾(🌵)病的发(👪)生(⌚)。