要注意饮食调(🚰)理。春季是一个养(🐳)生的好时机(🚉)，人们(💥)可以选择一些具有温补作用的食物(🧖)，如姜、葱、蒜等(📢)，来增强身体的(✋)抵抗力。还可(🗄)以多吃一些含有维生(☝)素C的水果和蔬菜，提(🌓)高免疫力，预(🥃)防感冒等疾(😂)病的发生(🍼)。