要合理安排休息和调整心态。备考期间，考生们(🔯)要保持良好的作息习惯，合理安排休息时间。适(🙆)当的(🎛)休息(⚾)可以帮助恢复(🥡)体力(🐔)和精神状(🐇)态(㊙)，提高(🌜)学习效果(⚪)。要保持良好的心态，积极面对考试，相(💺)信(🌈)自己的(🎂)能力和(😙)努(📨)力。不要给自己过(🤒)大的压力，要保持平常心，以积极的心态迎接考(💬)试。