春分时(🐱)节，是人们养(🐺)生的(✅)好时机。根(🗣)据中医理(🚽)论，春分时节宜养肝。此(📛)时的气候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需要注意保护肝脏。可以适(🌮)当(🤴)进行户(📇)外活动，呼吸(♎)新鲜(🛸)空气，增(📁)加阳光的照射，有助于调节人体的生物钟和内分(🍪)泌系统。春分时(🔵)节还(📡)要注意合理饮(🅱)食(👤)，多摄入新鲜蔬菜和(🌫)水果，补充维生(🥔)素和(🚪)矿物质，增强身体的抵(🔓)抗力。