霜降(💪)时节，人们容易感到寒冷(🍯)，容易受凉(🔴)。多喝(👚)姜汤是非(😇)常(🌬)有益的。姜汤可以帮助(⛷)身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切(🥟)片后加入热水中，再加入适量的红糖，煮(🔶)沸后饮用。这样既可以暖和身体，又(📃)可以增加营养摄入。