立冬(😝)和冬至都有一些与之相(🌠)关的习俗和活动。立冬时(🚖)，人们(🌙)会吃一些(🈸)具(🍖)有保暖作用的食物(🕠)，如(🌶)麻辣(🍌)火锅、热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们会吃一种传统的食物—(🚌)—冬至饺(🍨)子，寓意团圆和吉祥。冬至还有(🍋)一项传统(🕳)活动——冬(🥫)至晒太(🚒)阳(📌)，人(🏝)们相(🔨)信晒太阳可以增加阳(🖨)气，保健身体(📩)。