为了更好地合理安排时间，我们可以使用一些时间管理的工具和技(🔓)巧。比如，可以(❔)使用番茄钟法(🕐)，将一(🎎)天的(🚓)时间分为若干个时间(✂)块(📶)，每个(🔉)时间(📹)块专注(✝)于一项任务，然后休息(🌧)一段时间。这样可以提高专(🆕)注力和(🐤)效率(🏻)。我们还(➡)可以学会拒绝一些不重要的事情，避(🔟)免时间的浪费(🗜)。