5. 心态的平和也是耄耋们长(🔊)寿的秘诀之一。他们通常能够(🍯)保(🛎)持乐观、积极的心态，面(👉)对(🐌)生(😡)活(🔧)中的各种困难和挑战。他们懂得放下烦(🐑)恼，保持内心(👮)的宁静，这种心态(♑)对身体健康有着积极的(🙇)影响。