心理素质在羽(🛸)毛球比赛中同样起(🆑)着重要的作用。要想在比赛(👇)中(🐟)保持冷静和自信，需要进行一些(🧀)心理训(🥛)练。你可以通过放松训练、集中注(💱)意力和调整心(⛽)态来(🌬)提高自(♏)己的心理素(🧤)质(🍀)。与教(🍤)练(🚰)和队友(👶)进行交流和讨论，也可以帮(🍎)助你更(👟)好地理解比(🍳)赛和克服心理压力。