当意识到自己被鬼(♊)附身时，保持冷静和理智(😉)非常重要。不要(🍩)惊慌失措，因为这只会加剧困境。相反，保持冷静(🦋)有助于(📼)你更(🕒)好(👧)地处(🌗)理这个问题。告(😭)诉自己这只是(🏞)暂时的，你有能力解脱(🥓)。