5. 心态(🌖)的平和(🥔)也是(🐢)耄耋们长寿的秘诀之一。他们(💿)通常能够保持乐观、积极的心态，面对生活中的各种困难和挑战。他们(🦂)懂得放下烦恼，保持内(⭕)心的宁静(🌶)，这种心态对(🤡)身体健康有着积(🔀)极(🦉)的影响。