立(🚍)冬和冬至都有(🐺)一些与之相关的习(✏)俗(🐖)和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作(💮)用的(🚳)食物，如(😌)麻(🚷)辣火锅、热汤等，以增加体内的(🥂)热(💀)量。冬至时，人们会(🥌)吃(♉)一(🐟)种传统的食(👮)物——冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一项传统活动——冬至晒太阳，人们(🕢)相(🍪)信(🏍)晒太阳可以增加阳气，保健身体。