立冬和冬至(🍭)都有一些与之(🔭)相关(😛)的习俗和活动。立冬时，人(🌕)们会吃一些具有保暖作用的食物(🚚)，如麻(🏰)辣火锅、热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们(👊)会(👧)吃(🏺)一种传统的(🗼)食物(🎺)——冬至饺(🥩)子，寓(📐)意团圆和(🌠)吉祥。冬(🖇)至还有一项传统活动——冬至晒太阳，人们(☔)相信晒太阳可以增加阳气，保健身体。