3. 促进消化(🤦)：凤眼果中(🏌)含有丰(🌀)富的膳(🌇)食纤维，可以促进(🐘)胃肠蠕动，增(🔱)加粪便的体(📼)积，缓解便秘问题。凤眼果还含有一种特殊(🐱)的酶(🎿)，可以(⌛)帮助消化食物，促进食物的吸收和利用。