如(📒)果不得不外出(🕍)，暑伏(🚫)第一天，人(😆)们应该注意一些(🐃)外出的注意事项。要选择(🛫)适(🤑)合的(📂)衣物，避免穿着过于(⛽)暴露或(🚡)过于厚重的(🎑)衣物。要做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴(🍨)好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光(🖇)的伤害。还要注意避(🅱)免长时间暴露在(⤵)高温环境中，尽量减少户外活动(🙄)的(😏)时间(🕓)。