夏令时的实施(➿)还可(👫)以(🐸)促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令(😈)时期(🕙)间，人(🐛)们(🧀)通常会晚起(🚦)早睡，充分(🔼)利用早晨和晚上的时间。这有助(🕴)于提高人们的生活质量和(📓)工作效率。在夏令(🏀)时期间(🚓)，人们可以(🚘)早起锻炼身体、(⛄)户外(🗳)活动等，享受更多的阳光和户外(🕳)时间。