营养的摄入对皮肤的健康(📯)有着(🤠)重要的(🌭)影响(🚶)。女人应该注重摄(🆒)入富含维生素C、维生素E、锌和胶原蛋白等营(♋)养物质的食(🖼)物，这些营养(👌)物质有助于皮肤(📟)的修复和(🤧)再生，使皮肤(♈)焕然(😥)一(🕯)新，重拾柔嫩光泽。