二伏的高(🧥)温天气对人(🌁)们(🔎)的健康有一定的影响(🥧)。在这个时期，人们容易出(🧑)现中暑、中暑等健康问题(😶)。我们在二伏这个时(🍚)期要注(🚉)意保持室内的通风和(🅱)空(🔬)调的使用，避免长时间暴(♿)露在高温(🎨)环境中。还要(🕔)适(🏞)当增加饮水量，多吃(🦀)清(🤩)淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，提高身体(✡)的抵抗(🎌)力。