剧情介绍
游泳运动员(🤠)的饮食通(🙌)常注(🐄)重高蛋白质、低脂(🆎)肪和高碳水化(🕹)合(🍎)物的搭配。他们需要摄入足够的蛋白(🍲)质来修(🎉)复肌肉，同时碳水化(👬)合物能够提供能量(💺)，帮助他们在(🤩)比赛中保持高强度的运动。
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