秋(💺)分是农历二十四节气中的一(✌)个重要节气，每年的(🦓)阳历9月22日或23日(😈)。秋分标志(🛴)着秋天的正式到来，天气逐(💛)渐转凉，白天和黑夜(🐲)的时间相等(✒)。据古代(🚊)中国的传统观念(💲)，秋分是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注(🚢)意(🤰)保养身体，调整饮食，以适(🥒)应气(🐷)候的变化。