营养丰富的海鲜：秋分(⏹)时(🔲)节(🥁)，海鲜也(🕐)是不(📡)可错过的美食之一。此时正是(💓)海鲜的旺季，各种鱼类(🔳)、虾类、(🈂)贝类(🚋)都非常肥美。比如鲈(🥗)鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而(🕡)且富含(🔀)蛋白质和多种营养元素(🚾)，对身体有很(🦔)好的补益作用。