立秋时节，人们的(📼)饮食也开始(🏾)有所改变。由于气温逐渐下降，人们的食欲也会(🍗)逐渐(❓)增加。在立秋时，人们会(😼)多吃一些补益身体的食物，如鸭肉、糯(🥠)米、核桃等。还(🕔)要注意多(🌑)吃(🐯)一些水果和蔬菜，补(🍡)充维生素(♟)和纤(🏍)维素(🚑)。