营养的摄入(🐟)对皮(🍖)肤(🐂)的健康有着(🐐)重要(🎻)的影响。女人应(💎)该注重摄入富含维生素C、维生素E、锌和胶原蛋白等营养物质(✖)的食物，这(🎰)些营养(⬜)物质有助于皮肤的修复和再(🤡)生，使皮肤(🌳)焕然一新，重(🤓)拾柔嫩光泽。