多(🌑)任务是工(🌛)作效率低下(😜)的一(🖍)大杀手(🐺)。虽然有(💈)时候需要同时处理多个任务(🏙)，但过(🚑)多的多任(👋)务会分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任务(🏽)，将注意力集中在一项任(⏯)务上，直到完成或达到一个合适的节点再切(🤣)换到下一项(🍔)任务。可以(🐅)通(🎟)过制(🥟)定工作计划、设置(⭕)专(🚩)注时间段和避免干(🏙)扰等方式来帮助避免多任务(🚝)。