情商高的(🐉)人懂得控制(👝)自己的(⚡)情绪，在(👎)聊天(⬛)中不会因为情绪波动而失去(🎸)理(🚭)智。他们会通过深呼吸、放松肌肉(🐗)等方式来缓解自(👾)己的情绪压力，保持冷静(⛲)和(🐙)理性。这(👢)种情绪控制的能力能够让他(🚓)们在(🧢)聊天(🚳)中更好地(💲)应对各种情境，避免情绪冲动导致的不良后果(🈴)。