除了锻炼，饮食也是健美先生训练(⏹)中不可忽视(🌭)的一(🌾)部分。合理的(✊)饮食计划可以(🛅)为(🤬)你提供足够的营(🧝)养和能量(🚙)，以(🍀)支持(📈)肌肉的生长和恢复(👿)。高蛋白、(🐾)低脂肪的饮食是(🛫)健美先生训练的基础，它可(🚰)以帮助你增加肌(🏒)肉质量，同时减少身体脂肪的积累。